Krem zupa, marchewkowa z żurawiną to kolejna zupa z pomysłem a jednocześnie niebywale zdrowa.
Polecam ją wszystkim już od najmłodszych lat.
Składniki :
- 7 dag suszonej żurawiny
- 40 dag marchewki
- 1 korzeń pietruszki
- 1 cebula
- 15 dag ziemniaków (3 nieduże)
- ok 3 łyżek masła
- 1 łyżeczka curry
- 0.5 łyżeczki kurkumy
- 3/4 litra bulionu warzywnego
- 10 dag śmietany - kwaśnej
- sól, pieprz, cukier do doprawienia
- posiekany szczypiorek + troszkę żurawiny do dekoracji
Marchew, pietruszkę, ziemniaki kroję w kawałki, cebulę siekam w drobną kosteczkę, żurawinę siekam na drobniejsze kawałki. Cebulę należy zeszklić na 3 łyżkach masła po czym dodać curry i kurkumę, wymieszać i dodać skrojone warzywa i żurawinę, całość wymieszać i chwilkę podusić po czym całość zalać bulionem.
Całość gotuję aż warzywa zmiękną. Blenderem miksuję aż do jednolitej konsystencji. Śmietanę hartuję i dodaję do wywaru ciągle mieszając, aż do ponownego zagotowania. Doprawiam solą, pieprzem i cukrem.
Żurawinę która ma być do ozdoby zalewam wrzątkiem na ok 20 minut.
Zupę rozlać do misek, dodać moczoną żurawinę, przyozdobić szczypiorkiem i śmietaną.
Jeśli ktoś chce wyostrzyć nieco smaczek może dodać odrobinę posiekanej papryczki chilli.
Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz